Aqui esta alguns alimentos que podem ser usados nas papinhas salgadas:
Cereais e tubérculos:
- Arroz, macarrão, mandioca (macaxeira), batata, batata-doce, cará, inhame. fubá, aveia, farinha de milho.
Legumes:
- Abóbora (moranga ou jerimum), beterraba, cenoura, abobrinha, brócolis,chuchu, abobrinha, couve-flor.
Folhas Verdes:
- repolho, espinafre, couve, alface, escarola, folha de beterraba, folha de brocolis.
Proteína de origem animal:
- carne de boi, frango, peixe, vísceras (fígado), ovos.
Grãos:
- Feijões, lentilha, ervilha seca, soja, grão de bico.
Walter N. Hitzeschky
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